Första träningsdagboken.
Såg precis på the real housew(whatever) av New Jersey. Jävla galningar till mammor! Fan om mina föräldrar umgicks med sånna människor. Shit.
Nu är det tough love och mys i soffan.
Slottet igår var rätt kul. Men lite jobbigt också. Stentrappor (hala som fan, alla ramlade) snö, dyr dricka (inga cocktails fast att det var cocktail party) tidigt.
Bilder kommer sen.
Nu kommer det ni väntat på hela veckan. Jämför det då med att jag nästan aldrig tränar. Och att jag istället alltid har en godispåse nära till hands. 200 g choklad är inga problem att få ner, och fortfarande vara sugen på mer. Riktig godisråtta.
Tisdag:
när jag bestämde mig. Skaffade ett kort på Friskis och svettis (tantigt jag vet, men det var billigt och rätt antal månader..) Tränade dans/afro den kvällen. Hur kul som helst!
Onsdag:
extrem huvudvärk. Helt omöjligt att träna. Låg i sängen hela kvällen och skakade samt hade ont i huvudet.
Torsdag:
dansträning igen på friskis.
Fredag:
började dagen med en långpromenad.
Lördag:
simmade 30 minuter. Cyklade 20 minuter på gymmet.
Söndag:
Magsjuk och bakfull
Sakar jag inte borde ätit:
10 chips (på fyllan)
En liten pommes ifrån donken (söndagen såklart!)
20 cl cola (på söndagen.)
Ett antal gofisbitar på öppet hus (det är inte lätt när man är bakis, och det står framför hela dagen!)
Saker jag ätit istället för gott-gott:
Kycklingsallad
Äpple (med 2 matskedar glasss, inte alls bra!)
Juice (efter träning istället för cola..)
Försöker äta sallad till varje måltid. Även sköta mig med frukost.
Något som drabbads av träningen är medicinen, därför har helgen varit piss. Piss. Skärpning nu!
Det var allt! Puss på er!
Nu är det tough love och mys i soffan.
Slottet igår var rätt kul. Men lite jobbigt också. Stentrappor (hala som fan, alla ramlade) snö, dyr dricka (inga cocktails fast att det var cocktail party) tidigt.
Bilder kommer sen.
Nu kommer det ni väntat på hela veckan. Jämför det då med att jag nästan aldrig tränar. Och att jag istället alltid har en godispåse nära till hands. 200 g choklad är inga problem att få ner, och fortfarande vara sugen på mer. Riktig godisråtta.
Tisdag:
när jag bestämde mig. Skaffade ett kort på Friskis och svettis (tantigt jag vet, men det var billigt och rätt antal månader..) Tränade dans/afro den kvällen. Hur kul som helst!
Onsdag:
extrem huvudvärk. Helt omöjligt att träna. Låg i sängen hela kvällen och skakade samt hade ont i huvudet.
Torsdag:
dansträning igen på friskis.
Fredag:
började dagen med en långpromenad.
Lördag:
simmade 30 minuter. Cyklade 20 minuter på gymmet.
Söndag:
Magsjuk och bakfull
Sakar jag inte borde ätit:
10 chips (på fyllan)
En liten pommes ifrån donken (söndagen såklart!)
20 cl cola (på söndagen.)
Ett antal gofisbitar på öppet hus (det är inte lätt när man är bakis, och det står framför hela dagen!)
Saker jag ätit istället för gott-gott:
Kycklingsallad
Äpple (med 2 matskedar glasss, inte alls bra!)
Juice (efter träning istället för cola..)
Försöker äta sallad till varje måltid. Även sköta mig med frukost.
Något som drabbads av träningen är medicinen, därför har helgen varit piss. Piss. Skärpning nu!
Det var allt! Puss på er!
Kommentarer
Postat av: Zara
HEJAHEJAHEJAHEJAHEJAHEJA!!!!!
BRA MICHA!
Det är ju faktiskt ett riktigt bra och ambitiös start! Låt itne motgångarna ta över framgångarna, så länge du har motivationen så fixar du det här :)
Vi ses till helgen som kommer baby! <3
Postat av: Patrik
Du är jätte duktig! Puss puss
Postat av: Micha
Tack vad snälla ni är! :D
Trackback