Misshandlad eller träningsvärk?
Förstår verkligen inte hur man kan misshandla sin kropp på detta sätt. Eller okej vi tar det ifrån början.
Igår innan jobbet skulle jag ha gymintroduktion på nya jobbet. Alltså att någon skulle visa mig hur maskinerna fungerar då detta gym har de allra nyaste flashigaste maskinerna. När jag väl dök upp där igår (kl8.15) så var det en personlig tränare som skulle visa. Denna personliga tränare tyckte dock inte alls om maskiner så han ville lära mig någon annan form som typ är en blandning av kettlebelt, hävstång och intervall träning. 3 saker jag hatar!
Iaf. 90 min senare hade jag sådan oerhörd mjölksyra att jag inte kunde stå eller gå.
Missförstå mig inte nu! Jag älskar att träna så jag blir helt spyfärdig, och jag älskar att ha träningsvärk. Men detta är träningsvärk from hell. Har inte kunnat sova på hela natten då mina muskler har brunnit. De har skrikit rakt ut hela natten! Sen hade Elin urinvägsinfektion också så vi har verkligen hållt varandra vakna hela natten.
Slutsats! Visst vill jag träna på ett sätt som inte är skadligt för kroppen, men denna träningsvärk sabbar mitt liv. Kan inte sova. Kan knappt arbeta. Aj aj aj. Min trevliga pt sa att denna smärta ska hålla i sig i 6 dagar. En natt avklarad, 5 kvar!
TIll helgen åker jag iaf hem till falun så det ska bli kul!
Puss på er (ifrån klagomoster)
